我慢して生きるほど人生は長くない!あなただけが知る本当の価値

 


\我慢して生きるほど人生は長くない!/

    我慢して仕事、家事

    やりたいことができない

    心が休まらない

    我慢しすぎて後悔

    気遣いばかりで疲れる

    体調を崩しがち

    わかってもらえない

    頑張りすぎる

 
そんな我慢はいつでもやめられます。
頑張れるところが間違っているんですね。
 

内容紹介(「BOOK」データベースより)

仕事、人付き合い、SNS、不安やイライラ。我慢していることがスーっと楽になる方法を心療内科医が伝授!キーワードは「ラインオーバー」。「ラインオーバー」について知るとあらゆることがすっきり整理され、本当に生きやすくなります。ぜひ、他人のルールに縛られず自分らしいルールで生きていくために本書をご活用ください。