栗原心平さんが痩せた方法を知りたい！3つの秘密がこれだ！

栗原心平さんがTBS人気ドラマ『わたナギ』の最終回に出演だとか。家政婦さん大森南朋（ナギサ）さんの料理を監修したのがご縁となったようです。栗原心平さんがライザップにでも通ったのかと？気になる大幅ダイエットで顔がシュッとしまったのです。栗原心平さんが痩せた方法を知りたい！
 

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栗原心平さんが『わたナギ』出演！

TBSドラマ『わたナギ』での料理監修が縁で、最終回のドラマに出演するようです。
役柄などは公開されていませんが、栗原心平さんの料理以外の今までとは違った一面が見られるかもしれませんよ。
もしかして、エプロン姿で大森南朋（ナギサ）さんと同じ家政婦さん仲間かも知れませんね。
お楽しみに！！

 

栗原心平さん痩せる前は？

ケンタローさんとの軽妙なトークをしていた頃、2007～2008年頃の画像です。
栗原心平さんの表情が、いかにも小太りな料理人といったところですよね。
これは、これで私はファンでしたよ。
男らしい面がいっぱいあるひとですからね。

シュッと絞まった栗原心平さん


 

ご覧の通り、痩せましたよね。
『男子ごはん』では、国分太一さんの横にいるのが誰だかわかりませんでしたからね。

よ～～く見て、「なんだ、心平さんだ」とわかるぐらい痩せました。
「どんな方法で栗原心平さんが痩せたのか知りたい！」
ですよね。


 
でも栗原心平さんは、一切、ダイエット方法を漏らそうとはしません。
料理人の企業秘密なのか？
栗原心平さんが、秘密にすればするほど、どうして痩せたのか知りたくなりますよね。

 

栗原心平さんが痩せた方法その①

はっきりと栗原心平さんが痩せた方法と明かしたアイテムではありませんが･･･。
もしかして、このトレーニングを取り入れたのでは？？
という、あくまで想像です。

スライドボードを4分間3セットを毎日行った。
一流アスリートが真剣に取り組むスライドボードです。

決して、楽なポーズではありません。
栗原心平さんも弱音を吐かずにトレーニングしたのでしょうね。


 

栗原心平さんが痩せた方法その②

はっきりと栗原心平さんが痩せた方法と明かしたアイテムではありませんが･･･。
もしかして、このトレーニングを取り入れたのでは？？
という、あくまで想像です。

ティーターハングアップ
栗原心平,痩せた方法

引用：https://www.amazon.co.jp/

どうやって使用するのか？
誰かの補助が必要ですよね。
これはちょっと、栗原心平さんが痩せた方法に使ったとはちょっと思えませんね（笑い）。
 

栗原心平さんが痩せた方法その③

栗原心平,痩せた方法

引用：https://yahoo.jp/yhXUOk

栗原心平さんが痩せた方法で、顔がシュッと絞まってますよね。
上半身が痩せるためには、下半身の強化、体幹の強化が必要です。

160cmの栗原心平さんは、画像から見てたぶん70kgほど体重があったと思います。
理想の体重は57kgがベストでしょうね。

そのためには、全身の筋肉を刺激して、体幹周りの筋肉を太くします。
筋肉が太くなれば、自然と脂肪が減っていくと思われます。

ちょっとハードですが、栗原心平さんは一度決めたら最後までやるタイプです。
勝手に決めてますけど･･･。

料理のときの会話で想像しますけど･･･（ケンタローとの動画でわかる）。
 

栗原心平さんの家族は？

栗原心平さんは、有名人の子供としての環境の中で育っています。
有名人の家庭で素直な青年として、素晴らしい料理家になっています。

料理の道も、あらゆる仕事の道は、基本は人間性です。
その人の人間性で、料理もおいしくなりますよね。

栗原心平さんの母親は、栗原はるみさん（料理研究家）。
栗原心平さんと母親の栗原はるみさんが楽しそうに料理しているinstagramが気に入って掲載してしまいました。

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・ ＼特設サイトでレシピ公開中！／ 栗原はるみ・栗原心平監修  S&B『栗原さんちのおいしいごはん』の特設サイトにて、 国産牛のデミグラスソースを使った「ビーフシチュー」や発酵バターのホワイトソースを使った「マカロニグラタン」など、 栗原はるみ・栗原心平レシピが公開になりました！  『栗原さんちのおいしいごはん』は、さもないことにひと手間かける、栗原家の「素材へのこだわり」「ていねいな味づくり」を表現したシリーズ商品です。   ☑︎素材のおいしさを最大限に引き出すフレークルウ 「国産牛のデミグラスソース」 「発酵バターのホワイトソース」  ☑︎ごはんにかけて焼くだけのレトルトソース 「牛粗挽き肉のデミミートドリア」 「国産鶏肉のクリーミードリア」   ▼詳しくは、エスビー食品『栗原さんちのおいしいごはん』の特設サイトへ https://www.sbfoods.co.jp/kurihara/    #エスビー食品  #栗原さんちのおいしいごはん  #国産牛のデミグラスソース  #発酵バターのホワイトソース  #牛粗挽き肉のデミミートドリア  #国産鶏肉のクリーミードリア  #栗原はるみ #栗原心平 #レシピ  #デミグラスソース #ホワイトソース #フレーク #ソース #ビーフシチュー #ハンバーグ #ハヤシライス #マカロニグラタン #クリームシチュー #リゾット

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栗原心平さんのお父さんは栗原玲児さん。


 

栗原心平さんのお姉さんは栗原友さん。

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. ／. 魚のさばき方も学べる！. ～ひなまつりのお寿司教室🌸～のご案内. ＼ . 東京築地で魚の修業をし、. 魚を用いた食育の活動などを行う.“クリトモ”こと. ＜料理家　栗原　友＞さんをお迎えして. ≪おひな祭り🎎のお寿司教室≫を開催します！ . ＜鯛＞を一匹丸ごとさばくデモンストレーションをしていただき、軽快なトークとともに. ＜魚さばきのコツ🐟＞を. たっぷり伝授していただきます！！ . その鯛をふんだんに使って作る「春のちらし寿司」など・・・. 簡単なのに、華やかに仕上がるお料理もお楽しみに❤ . レッスンは１日限り‼️. お申し込みはお早めに・・・✨ . 【日時】2月22日（土）11：00～14：00（終了予定）. 【レッスン料金】４，０００円（税込み・前納制）. 【場所】ハグミュージアム４Fキッチンスタジオ. 【メニュー】. ・鯛のアラを使ったかき卵のスープ. ・スーパーに並ぶお刺身で春のちらし寿司. ・鯛を使った春の春巻き. （※　魚をさばく実習はありません） . レッスンの詳細・お申込みはプロフィールのリンクから★. →@ogcookingschool_official . #大阪ガスクッキングスクール　#料理教室　#料理教室大阪　#料理を楽しむ　#手作り　#料理上手になりたい　#ハグミュージアム　#習い事　#大阪　#料理好き　#料理女子　#料理男子　　#料理部　#料理好きな人と繋がりたい　#クッキングラム　#フードスタグラム　#栗原友　#sharewithkuriharaharumi #栗原はるみ　#栗原心平　#鯛　#魚をさばく　#鯛のアラ　#ちらし寿司　#春巻き　#ひな祭り　#和食　#ひなまつりごはん　#ひな祭りごはん　#ひなまつり

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栗原心平さんが痩せた方法を知りたい！　まとめ

栗原心平さんが痩せた方法は、詳しくは企業秘密みたいです。

『わたナギ』の料理監修をしていた栗原心平さんに出演依頼が･･･。
最終回の『わたナギ』にどんな役柄で出演するのか楽しみです。

私の予想では、料理の上手な家政婦さんとしてナギサさんと一緒に料理を作るのでは？？？
勝手に想像してます。。。

 


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Posted by hatching